2016年上证指数时间周期

waveol

wwhzbh7912 发表于 2016-1-5 19:20
实在抱歉，由于身体的的原因最近很是懈怠，不能持续发布，以后尽量坚持没有遗漏，最近半年都在忙着站桩， ...

这是在学什么？又站桩，又打坐的

wwhzbh7912

waveol 发表于 2016-1-12 00:37
这是在学什么？又站桩，又打坐的

气功。不花钱还养生的最好办法！有缘者得之！看到一篇好文章，转过来给大家看看， 人家以为不是股票论坛， 是气功论坛呢。个人站桩半年的体会，调整呼吸，促进肠胃蠕动，睡眠好，有食欲。


站桩在健身养生中的作用1、治疗多种慢性疾病，并且安全可靠无副作用。例如心血管类疾病对体育运动要求很高的，站桩是极佳的治疗手段之一。对头痛失眠也有很好的治疗效果。2、对肌肉和骨骼组织有很好的保健作用。3、增重、减肥。
“要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，促进气血的流通。


      站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。可能很多人会认为，你说的站桩不就是蹲马步嘛，谁不会啊，哪有这么神奇啊。蹲马步是站桩的一种，站桩还有很多种类。大家可别小瞧了这个站桩，“万动不如一静，万练不如一站”。


      人在年轻之时，一般下焦比较实，上焦比较虚，上焦是指心与肺，下焦是指肝与肾。上虚下实，元阳充足，头目清醒，人就充满了活力。这就像晴朗的天空一样，天上风轻云淡，地面绿树成荫。然而，到了老年，人会渐渐地变为下焦虚，上焦实。上虚下实，头轻脚重，人就会神清气爽；下虚上实，头重脚轻，人就会昏昏沉沉。所以，中医认为上虚下实是身体健康的标志，上实下虚则是病态的表现。


      人为什么会上实下虚呢？这是因为气的流动不通畅了，气都集中在了上部，不下降了，上面当然实了，下面当然虚了。天地是个大宇宙，人体是个小宇宙，人体的法则遵循天地的法则。天地之间清气上扬，浊气下沉，人体之内也应该清气上升，浊气下降；人体之内上虚下实，天地之间也应该上虚下实。如果下面的地虚了，森林被乱砍滥伐，水土流失，那么，上面的天就变实了，沙尘暴会笼罩天空。


      那么如何来改善这一状况呢？国家的政策是植树造林，让下面先实起来，下面实了，上面自然就虚了。中医养生的道理也一样，要让上焦的心肺之气降下来，先要让下面的肝肾之气充实起来。方法之一就是站桩。站桩站桩，关键是一个桩字，桩就是要让身体的下半部分稳定下来，要有生根之感。你一动不动地站在那里，头顶天，脚踏地，身体先有了根，体内的气才会自动地慢慢回归原位，该上升的上升，该下降的下降，清气上升，浊气下降，时间一长，身体就恢复到上虚下实的状态。这就好比一杯浑浊的水，你越搅动，它越浑浊，你让它静止不动，轻的东西就会往上浮，重的东西就会往下沉，不一会儿，你就能看见一杯清澈见底的水。

         站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是让身体重心下降，使下面充实，下面充实了，肾精就会充实，肾精充实了，宗气运行通畅，心肺之气下降，肝肾之气上升，这样一来，人就进入了上虚下实的状态，就能健康长寿。《黄帝内经》对站桩有具体的论述：“把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地……”


     千百年来的实践证明，站桩是补充元气最好的方法之一。元气充满以后，人就会身强力壮，具有抵抗一切疾病的能力。许多身体健康的人长期站桩，他们都享有高寿。而一些体弱多病之人，通过站桩，一样从中获益。站桩不仅可以疏通经络，调和气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能，对许多慢性病都有很好的疗效，如高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高血脂症、痛风等。


     这里给大家介绍的是一种最基本的站桩补气法，在练习站桩前，应排空大小便，并把衣扣腰带松开，而且饭前、饭后一小时不宜练习。


1.脚：两脚呈内“八字”形站立，两手抬至胸前，两脚站得不能太宽，脚跟比肩稍宽一些，脚尖和肩宽度差不多。


2.头：头要正，百会上领，下颏微收。口微微闭，舌抵上腭，神情平静。目光平视，自然呼吸，全身放松。使周身上下气机平衡、和畅。


3.手：手指自然舒张，中间仿佛有一个气球，两手要小心翼翼地捧着它、抱着它，两臂圆撑，和身体环抱成半圆形，手的位置开始时可以放低一点，以后再慢慢上升，但两手高不过肩，低不过脐。


4.肩：肩部放松，不能绷紧，不能端肩膀。肩膀要很自然地耷拉着，往下松。这时锁骨、胸部有点沉，所以肩下松时还要往两侧外撑。有的人站桩时间一长就身上流汗，两手冰凉，原因就是肩肘没放松，气运行受阻。因此，在练习站桩前要把肩膀抖搂抖搂，放松地前后转一转。


5.膝：膝盖微屈，膝盖不能过足尖，大腿根部空虚，呈似坐非坐状态。


6.身体：上身挺直，不能塌腰翘臀。胸部微含，把背拉直。腹部放松微回收。会阴上提，尾闾下垂指向地面。会阴往上提，气就能往上升，配合着百会上领，这样上下气机连成了整体，气机平衡，内蕴充足，才能显现出“站如松”的挺拔英俊、内气浑厚的姿态。体内气机充足、通畅了，身形自己会往下矮。下矮时膝盖不能过脚尖，这样站桩既出功夫又长力气。但是一定要注意尾闾下垂，否则体内的气只上不下，气机上涌，失去平衡会导致血压升高。


     保持这个姿势，尽量放松全身，什么都不要想，让气血自然流动。一般至少站30分钟。开始练习站桩时，会觉得很费力气，膝盖、大腿酸痛。有的人还会哆嗦，这是正常的反应，没有关系，哆嗦劲儿过去慢慢就好了。腿酸痛时一定要坚持，忍耐一会儿，酸痛是因为你的身体里气不足，无力支撑身体重量。这时你可以用意念去体会哪个部位酸，怎么个酸法，气随着意念行走，你的意念到了酸痛的部位，气就会注入这个部位。等到这个部位的气慢慢充足之后，酸痛也就消失了，这时你的身体就会蹲得更低更稳了。大家一定要牢记，站桩站直了虽然省劲，但越直越没有效果，如果能蹲得低一点尽量蹲低。当然，身体下蹲时不要勉强往下坐，低到一定程度就行了。


     站过桩的人都有这种体验，只要站上一会儿，你就能感觉到四肢发热，这是因为你的气血开始旺盛起来了，再站一会儿，你会自然地感觉到体内气的运动，你的意念到了哪里，气就会跟到哪里，这是因为你身体内的经络开始连通了，经络连通之后，气血就会畅通无阻，身体的各种病症就能很快得到改善，正如苏东坡评价练站桩时所说：“其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其力百倍。”

北川纯子

学习了

wwhzbh7912

上证指数日线自11月30号3327低点起的裴波那契34落在了1月15号.
上证指数日线自11月3号3302低点起的裴波那契周期55落在了1月19号.
上证指数日线自9月29号3021低点起卢卡斯周期76落在了1月20号.
周线:
上证指数周线自3373低点起卢卡斯周期29落在了1月18号这一周.
上证指数周线自11月9号3673高点起的卢卡斯周期11落在了1月18号这一周.

可以中文

:xiaoweixiao

wwhzbh7912

上证指数周线自3021低点以来卢卡斯周期18落在了1月25号这一周.

上证指数周线自4184高点以来卢卡斯周期29落在了2月1号这一周.(2月4号立春)

上证指数周线自12月23号3673高点以来卢卡斯周期7落在了2月1号这一周.

上证指数日线自2015年12月23号高点以来卢卡斯周期18落在了1月18号.
上证指数日线自3373低点到2015年11月9号3673高点进行黄金分割,1.618落在了1月18号，产生了2844.7低点.
上证指数日线自2850低点到3327低点进行黄金分割,1.618落在了1月22号.

csc101

辛苦，顶贴~~~

wwhzbh7912

csc101 发表于 2016-1-22 14:32
辛苦，顶贴~~~

大家一起学习！

yzy20060507

谢谢分享

yh2006

谢谢分享

米那多

谢谢

wwhzbh7912

上证指数周线自5178高点以来裴波那契周期34落在了1月25号这一周
上证指数周线自3021低点以来卢卡斯周期18落在了1月25号这一周.
上证指数周线自11月17号3678高点以来卢卡斯周期11落在了1月25号这一周.
上证指数周线自4184高点到11月17号3678高点进行黄金分割,1.618落在了1月25号这一周
上证指数周线自4184高点以来卢卡斯周期29落在了2月1号这一周.(2月4号立春)
上证指数周线自12月23号3673高点以来卢卡斯周期7落在了2月1号这一周.
上证指数周线自3373点到11月17号3678高点进行黄金分割,1.382落在了2月1号这一周

wwhzbh7912

写完看到寂寞青山的新浪博客， 也有时间分析，现在大家都在往下看，连反弹都不敢想了，难道这里不可以做底吗？这里就不贴博客地址了， 大家有兴趣可以去搜索。

上证指数的时空关系  此博文包含图片         (2016-01-28 16:38:43)转载▼
分类： 上证走势分析   
     在前面发了一个52周期图是表明上证运行结构的时间关系，其细节如图所示：目前市场所处位置F，即相当于图中C点位置。
其时间关系为：
1，快速下跌时间=第一段下跌时间的三倍。
    18*3＝52（实际处于17~18个交易日，即我们上次抄底的7月8日，当日为深成、创业板指数底部，上证只是次日略低开）
     AC目前下跌52交易日，其三倍时间52*3＝156，落至明日。
2，整体完成时间＝第一段下跌时间的四倍
   18*4＝72（即我们上次抄底的时间9月29日）
   AF目前还有一个52周期没有完成。
      如上关系，我们目前所处位置是快速杀跌即将完成，其可做为5178以降的第一调整结束点，大周期上E和F基本相近，由于上证指数较难杀穿6124模式的四分回吐，所以大结构上E点将可以做为价格上的最低点出现，52周期后的第二低点F将二次回落低点。也是主升行情的开端，这是我们上次说的周线关系。
     其中由于周期的滞后，18*3＝54（差2日）18*4＝72（差2日），周线低点与月线的160低点在小级别的日线走势中也应形成双低点模式，所以我们的判断第一底部将在本周及2月初周实现。

sajia527

wwhzbh7912 发表于 2016-1-30 14:39
写完看到寂寞青山的新浪博客， 也有时间分析，现在大家都在往下看，连反弹都不敢想了，难道这里不可以做底 ...

面包妹还是兄？你好
我虽然不是很懂波浪，一共看了那么几天的书，我也看不出详细的浪型。但个股的图形，走到今天。很多个股，已经到了1849的位置或者破掉1849的位置。这反映了什么问题？这很可能暗示，这波调整，不是针对1849-5178的调整，而是更大一个级别的修正。所以，当下问题，非常严重了。

同时，不少个股，很多处于头肩顶颈线位置，并陆续击穿往下推动。最典型的就是一带类的票。比如中车 中铁 这些。

以当下的环境看，2600这里根本不是底。早着呢。各大指数也好，各大板块也好，个股也好，空间都未到。


同时，你看一下月线图。5178恰好切到上升通道上轨，而未来的低点，会切到通道的下轨。目前看，早得很。目测了一下，如果恰好在通道下轨止跌，那大约在2200位置。如果留下影，如同94年那跟长下影，那也行得通。那大盘会破掉2000.
6124之前，是5波推动。那么，6124之后，走三波调整浪吗。当下5178-未来的X，走大C浪调整？

sajia527

08年金融危机，4万亿出台，人为托市。那究竟1664是不是市场底部？
12-14，,4个政策大底1949 1849 1974 1984.人为托市，阻止下跌，并且乌龙指，禁止空头向下做空。行政又干预了一次。
2次人为干预市场。那，究竟是人说了算，还是市场说了算？
按照道氏理论，人可以延缓市场步伐，但绝不可能阻挡市场趋势。
当下，是不是到了，清算总账的时候了？

anjing

、、、、、、、、、、、、
上证指数周线自4184高点以来卢卡斯周期29落在了2月1号这一周.(2月4号立春)
上证指数周线自12月23号3684高点以来卢卡斯周期7落在了2月1号这一周.
上证指数周线自3373点到11月17号3678高点进行黄金分割,1.382落在了2月1号这一周

anjing

上证指数周线自5178点的34周，落在了2月1号这一周
11月17号3678高点的卢卡斯11周落在了2月1号这一周
4184高点的卢卡斯29周落在了2月1号这一周

wwhzbh7912

sajia527 发表于 2016-1-30 15:06
面包妹还是兄？你好
我虽然不是很懂波浪，一共看了那么几天的书，我也看不出详细的浪型。但个股的图形， ...

洒家兄，我也是啊波浪看不清了所以看看时间。
洒家，看看洪灏的文章参考下吧。

交银国际首席中国策略师洪灏周三(12月9日)在报告中指出，股票已不再是安全资产，因股票的盈利与债券收益率之差从历史低点恢复并持续上升的趋势会继续，上证综指将下行至2500至2900点之间。

　　通过对比股票盈利和债券收益率之差来判定债券和股票之间的相对估值。从历史上来看，该收益率之差与股指呈反比关系。

　　洪灏表示，明年上市公司面对的盈利增长压力将在股价上加倍反映，而债券收益率下跌，二者收益率之差将继续上升。

洪灏：A股超卖修复后或继续下行至2500点

2016年01月15日 12:05
来源：交银国际 作者：洪灏

1149人参与 91评论

交银国际董事总经理兼首席策略师，洪灏

上证已达到我们去年12月初提出的2,900点的合理交易值。然而，伟大的中国泡沫与当年纳斯达克泡沫的相似度表明，上证在超卖的技术性修复之后可以进一步下跌至2500点。市场仍然热衷于在上证暴跌后抄底。这种情绪暗示市场去泡沫化的“拒绝一切风险”的最后阶段还没有到来。值得一提的是，在我们去年十二月发表的2016年展望报告《资产慌》中，我们通过对中国债券收益率和股票盈利率的比较也计算出了上证在2900点+/-400点的合理交易范围。

在持续了两周的激烈抛售潮之后，上证指数[3.09%]快速运行到了我们12月初提出的2,900点的合理交易价格。在很多人眼里，中国市场是一个悲伤的失败。然而，中国继续吸引着来自东西方专家、学者和交易员的关注。尽管观察员的立场多变和市场情绪莫测，对中国，其经济和市场的争论却从未磨灭。事实上，随着市场的暴跌，专家们一直都在争论，而且甚至比以往更加热烈。中国以一夫之力搅动全球市场的巨大能力实实在在地证明了中国在国际舞台上显著的地位。而股价下跌对于善于把握利空带来的交易机会的市场参与者来说，也可以是一个好消息。

现实的确是这样吗？

我们的量化分析发现，去年夏天以来见证的伟大的中国泡沫与2000年的纳斯达克泡沫之间有惊人的相似之处(焦点图表1)。创新性的思想跨越(“眼球率”与“改革牛”)，鲁莽的杠杆，人群兴奋和金融困境都在这两个泡沫时期展示得淋漓尽致。事实上，1637年英国的联合股份公司(joint-stock company)的1690年荷兰的郁金香，1720年密西西比无价的纸币，1929年美国的投资信托基金，1984年中国的君子兰，和1980年代后期的日本无非是疯狂杠杆的不同包装。但是，这些泡沫在经历了去泡沫化的最后阶段– “拒绝一切风险”之后凤凰涅槃，导致了旧文化思路的改革，并迎来了乐观的，个人主义的，勇于创新而冒险的青年一代。

图

从市场参与者在上海暴跌后跃跃欲试抄底的热情来看，市场还没有达到去泡沫化的最后阶段，也就是“拒绝一切风险”的阶段。伟大的中国泡沫与当年纳斯达克泡沫惊人的相似之处表明，在超卖的技术性修复之后，上证可以进一步下行至2500点。

图

值得一提的是，在我们2015年12月9日发表的题为《资产慌》的2016年展望报告中，我们通过比较债券收益率和股票盈利率得出上证合理交易区间的下沿为2500点(2900点+/-400点，也就是2,500-3,300点)。这种方法的可行性是非常直观的。债券收益率可以看作是持有现金的成本。当股票盈利率显著高于债券收益率的时候，资金成本很便宜，因此应投资于股票。而反之亦然。值得注意的是，这个指标的历史数据是均值回归的，且在过去十年在有明显界定的范围里波动。

我们在2015年1月18日题为《两融调查引爆头寸；上证泡沫化点位=4200》的文章，和之后3月20日题为《市啥率，就是啥率》的文章里首次论述了以股债收益率差来衡量上证的未来趋势的方法。这个方法帮助了我们在2015年风云变幻的市场里把握市场运行的方向，2015年年初的时候，我们用这种方法计算上证综指的目标价约为3,400点。这个目标价最终在2016年开年的第一个交易日到达– 比我们原来的预期晚了一天。

目前，股票盈利率与债券收益率之间的差距比该指标的长期平均水平略高。假设债券收益率下降到其2.5%的历史低点，且收益率差距上升回到历史平均水平，这将使上证综指在3300点左右交易。这也是市场最近交易时的强有力的支持水平。从历史上看，收益率差距从历史低点恢复并持续其上升的趋势一般不会止于其长期均值。如是，上证综指在超卖的技术性修复之后将下行至2500至2900之间。由于上市公司的高估值和盈利增长的压力，收益率差距上升趋势将持续，一如历史经验所示。

林中路2009

wwhzbh7912 发表于 2016-1-30 14:39
写完看到寂寞青山的新浪博客， 也有时间分析，现在大家都在往下看，连反弹都不敢想了，难道这里不可以做底 ...

简单的18天倍数计算的方法肯定是不对的，因为我认为正确的方法计算时间误差应该最多1日。

wwhzbh7912

林中路2009 发表于 2016-1-30 19:50
简单的18天倍数计算的方法肯定是不对的，因为我认为正确的方法计算时间误差应该最多1日。

欢迎路兄！