- 金币:
-
- 奖励:
-
- 热心:
-
- 注册时间:
- 2010-12-23
|
|
唉,这么多病号!想在股市长久战斗,中年人请进!
来自:MACD论坛(bbs.shudaoyoufang.com)
作者:搞实验
浏览:19531
回复:46
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
毛主席说:身体是革命的本钱.八飞特说:投资时情绪需要绝对冷静.那么下面本ID提供的方法,可确保你有好的身体,有冷静的思维,且简单易做!
这就是传说中的站桩功,方法如下:
双腿分开同肩宽,双脚平行(不要外八字,也不要内八字),双膝微曲,不要超过脚尖即可,双手上抬至胸部,形似一个椭圆形,象抱一个气球一样,双目平视前方,你要看电视也可以(我是闭着眼睛的,不想任何事情),不要撅着屁股,脊柱屁股连成一条直线,垂直于地平面,着力点在双脚跟,尽量不要整个脚掌都承力.
一开始肯定很吃力,站两分钟就休息一下吧,然后再站.
本ID上个月28号开始站,目前最高纪录是一次站满一小时不休息,一般就是30多分钟到40多分钟,以前用过别的方法,反正本ID有10几年没感冒过了#*22*#
大家都试试看,最后记的来报告成绩啊,看看你们能站多少分钟
最后偷偷的告诉年轻人,如果你能这样站满一小时,床,上,功,夫还不能提高的话,你来向本ID讨说法,一般人我都不告诉他#*29*# |
-
查看全部评分
|
|