恍如隔世，这个最值得珍惜的姑娘

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:12

大架、小架、中架
上盘，中盘，下盘
明劲、暗劲、化劲
意识、呼吸、动作
练法、用法、研究法

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:12

人体还有三轴之说。坚轴，上起百会穴，垂直至会阴穴，再至两足中间之地面上；前后轴，肚脐后至腰之命门穴；左右轴，即两胯上左至右的轴线。三轴妙用尤为重要。练拳、推手要研究中轴。

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:14

所谓三节，以全身而言，则头部为上节，头顶至咽喉之间即为梢节；胸部为中节，咽喉至下丹田之间，即中节；腿部为下节，自大腿根至两脚趾之间，即根节。若以腿部而言，胯为根节，膝为中节，足为梢节。若以肩而言，则肩为根节，肘为中节，手为梢节。照此推理，身体各部位都能分为三节，推手时，要求用三节、防三节。

chenyoung · 发表于 2009-3-15 13:15

狠角色，彻底雷*d:1*

前方有雾 · 发表于 2009-3-15 13:16

帅哥MM的太极很有造诣*d:1*

chenyoung · 发表于 2009-3-15 13:16

先震撼，等恢复平静再来体会

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:17

呼吸、合开、虚实、蓄发，屈伸，退进，起落，仰俯，来往，收放，化打，引击，柔刚，圆方

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:18

运动灵活、击发力大、防守巧妙、合力最佳

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:20

万物都在相互转化，互相渗透，阴中有阳，阳中有阴，阴阳相合，相生相克

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:21

相互依存、相互协调，相互对立，相互转化。

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:22

刚柔相济，顺逆缠丝.

前方有雾 · 发表于 2009-3-15 13:23

以无为本

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:25

一走、二视、三坐、四翻

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:26

身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜，围圆打点，循循相生无有穷尽。

前方有雾 · 发表于 2009-3-15 13:27

“心里有就有，心里没有就什么都没有了”

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:31

原来神经中枢都进化成阴阳鱼了,太好玩了......

我是形意门高手,打那指那.........

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:34

形如游龙，视若猿守，坐如虎踞，转似鹰盘

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:38

顶头竖项，立腰溜臀，松肩垂肘，实腹畅胸，吸胯提裆。

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:39

起落平稳，摆扣清楚，虚实分明，行步如蹚泥，前行如坐轿，出脚要摩胫.

500吨的帅哥 · 发表于 2009-3-15 13:41

走圈时，内脚直进，外脚内扣，两膝相抱，不可敞裆。

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