各色葡萄营养功效大解析！

床上不败

各色葡萄营养功效大解析！

来自：MACD论坛(bbs.shudaoyoufang.com) 作者：床上不败 浏览：24304 回复：2

    　 葡萄是日常糊口中常见的生果，口感偏酸和偏甜的葡萄的功能不尽不异。
    　　红色葡萄软化血管
    　
      　常见白癜风能治愈吗品种：红提。
    　　红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究证实，这种酶可以经由过程减缓动脉壁上胆固醇的聚积而庇护心脏，是以对预防心血管病和中风很有益处。
    　　不仅如斯。近日，美国药理及尝试治疗学会2015年年会上颁布发表的一项新研究发现 ，吃红葡萄和喝红葡萄酒有助于缓解抑郁症症状。
    　　新研究中，美国南卡罗来纳年夜学医学院助理传授苏珊伍德及其同事发现，红葡萄及红葡萄酒中的关头活性物质白藜芦醇不单具有抗自由基、抗氧化、抗衰老、庇护心血管等多种健康功能，并且还可以缓解抑郁。
    　　研究人员将一群年夜鼠与一只具有进犯性的霸王鼠放在一路。成果一些年夜鼠呈现抑郁行为，也更轻易起火。研究人员给尝试鼠打针了白藜芦醇，成果显示，年夜鼠的发怒行为获得了按捺，抑郁症状也年夜年夜缓解。
    　　专家暗示，这项新研究成果对研发预防抑郁症新药也具有主要意义。
    　　其他颜色葡萄的营养和药用价值也各有区别：
    　　酸葡萄生津消食，甜葡萄补气益血。葡萄的品种和成熟度水平城市影响北京治疗白癜风哪家最好到口感的分歧，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏日高温会导致人体代谢、内排泄、体温调节等功能掉调，  吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以缓解口干舌燥、食欲不振的状况。口感偏甜的葡萄，补气益血，滋养肝肾的功能相对显著，经常食用可缓解气贫血弱、肺虚咳嗽、心悸冷汗的症状。
    　　紫色葡萄预防衰老
    　　常见品种：巨峰、玫瑰喷鼻。
    　　紫葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，有匹敌和断根体内自由基的功能。所以，它预防衰老的感化显著，不仅能削减皮肤上皱纹发生，还可以缓解老年人目力的退化。
    　　黑色葡萄缓解委靡
    　　常见品种：黑提。
    　　常食黑葡萄对神经虚弱、委靡过度年夜有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄，这些矿物质离子年夜多以有机酸盐形式存在，对维持人体的离子均衡有主要感化，可有用抗委靡。
    　　白绿色葡萄滋养肺气
    　　常见品种：新疆马奶葡萄、无核白葡萄。
    　　白绿色葡什么偏方能治白癜风萄也称为无色葡萄，未熟透时偏青绿，成熟后颜色发白。中医有白入肺、肺主外相之说，认为白葡萄可补肺气，有润肺功能，适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色欠安的人。
    　　需要提醒的是，过度委靡、体倦乏力、贫血患者，适合常吃葡萄;经常便秘、脾胃虚寒和患有糖尿病的人则不宜多吃。
    　　

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金余全