◎▲◎▲◎二○○九年元月水楼◎▲◎▲◎

新过客 · 发表于 2009-2-1 08:19

祝大家新春愉快！牛年金币满载而归！！！

njoldlee · 发表于 2009-2-1 08:19

开心灌水★文明灌水

新过客 · 发表于 2009-2-1 08:19

祝大家新春愉快！牛年金币满载而归！！！

新过客 · 发表于 2009-2-1 08:20

祝大家新春愉快！牛年金币满载而归！！！

njoldlee · 发表于 2009-2-1 08:20

开心灌水★文明灌水

新过客 · 发表于 2009-2-1 08:20

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njoldlee · 发表于 2009-2-1 08:21

开心灌水★文明灌水

新过客 · 发表于 2009-2-1 08:21

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njoldlee · 发表于 2009-2-1 08:21

开心灌水★文明灌水

新过客 · 发表于 2009-2-1 08:22

祝大家新春愉快！牛年金币满载而归！！！

新过客 · 发表于 2009-2-1 08:22

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新过客 · 发表于 2009-2-1 08:23

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njoldlee · 发表于 2009-2-1 08:23

一、莓

　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染…… >>>推荐阅读:食物中的十大“鸳鸯配”(图)

　　每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉混在一起吃。

新过客 · 发表于 2009-2-1 08:23

祝大家新春愉快！牛年金币满载而归！！！

新过客 · 发表于 2009-2-1 08:24

祝大家新春愉快！牛年金币满载而归！！！

新过客 · 发表于 2009-2-1 08:25

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新过客 · 发表于 2009-2-1 08:25

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新过客 · 发表于 2009-2-1 08:26

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新过客 · 发表于 2009-2-1 08:26

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新过客 · 发表于 2009-2-1 08:27

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