▲▲▲△△△8月丰富多彩“水立方”△△△▲▲▲

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我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功；这种道德既适用于国家，也适用 　 于个人。 —— 罗素

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养成他们有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，广博自由能容纳新潮流的精神，也就 　 是能在世界新潮流中游泳，不被淹没的力量。 —— 鲁迅

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只有在不仅消灭了阶级对立，而且在实际生活中也忘却了这种对立的社会发展阶段 　 上，超越阶级对立和超越这种对立的回忆的、真正人的道德才成为可能。 —— 恩 　 格斯

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我们有无产阶级道德，我们应该发展它，巩固它，并且以这种无产阶级道德教育未 　 来的一代。 —— 加里宁

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当前的任务是，即使在最困难的条件下，也要挖掘矿石，提炼生铁，铸造马克思主 　 义世界观以及与这一世界观相适应的上层建筑的纯钢。 —— 列宁

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　　生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食物:  盐\肉\面粉\乳酪\啤酒\饼干

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自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。 —— 　 邹韬奋

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　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

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有读者称鳗鱼对男性是个好食物。但您可能有所不知，有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小，增强“精力”的本事一点也不比鳗鱼逊色。　　成年男子常食泥鳅可滋补强身。据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。

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知耻近乎勇。 —— 孔丘

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　　生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食物:  盐\肉\面粉\乳酪\啤酒\饼干

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哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克·朱塞和迈克尔·加齐亚诺领导一个科研小组，进行了“医生健康研究”项目的研究。这一研究项目涉及21327名男性。自1981年以来，这些志愿者定期向医生报告自己的生活习惯和健康状况。结果发现，20年间，有1550名男性曾心脏病发作，1342人曾中风，5000多人最终死亡。　　研究者发现，每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间，患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话，死亡的可能性将增加1倍。

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辱，莫大于不知耻。 —— 王通

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　　小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。

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　　很多读者一直在问“牛奶我到底能不能喝”，我们显然不能得出一个明确的答案。我们更愿意向大家推荐这样一种说法：没有垃圾的食品，只有垃圾的吃法。假如有两个人，一个人天天大鱼大肉，大腹便便，还一天喝几斤牛奶，当然就不合适；一个人平时营养就不够，体质也不好，还缺钙，每天一杯牛奶当然有益。　　日本的这个研究证实，大量进食乳制品对前列腺健康不利，但也请读者注意，本文中还有这样的一句话，“该研究的负责人、国立癌症中心研究员仓桥典绘认为，是否应该控制乳制品的说法还为时过早，还需要对乳制品的有利和不利方面做进一步研究。”

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革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固 　 起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。 —— 胡志明

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苹果型身材的人腰部比臀部要宽，比梨型身材的人要容易受到疾病的侵扰。怎么判断自己是梨型还是苹果型的身材呢，你只要除一下自己的腰臀比就得知道了，--把腰围的尺寸除以臀部最宽的部位的尺寸。如果女性得出的这个比例比0.8高，男性得出的比例比0.95高，那么就证明腰部囤积过多的脂肪了，这时应该引起足够的重视，不然就很可能疾病缠身了。

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哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克·朱塞和迈克尔·加齐亚诺领导一个科研小组，进行了“医生健康研究”项目的研究。这一研究项目涉及21327名男性。自1981年以来，这些志愿者定期向医生报告自己的生活习惯和健康状况。结果发现，20年间，有1550名男性曾心脏病发作，1342人曾中风，5000多人最终死亡。　　研究者发现，每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间，患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话，死亡的可能性将增加1倍。

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孩子是要别人教的，毛病是要别人医的，即使自己是教员或医生。但做人处事的法 　 子，却恐怕要自己斟酌，许多人开来的良方，往往不过是废纸。 —— 鲁迅

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　　专家指出：为了男性的健康需要，应该尽量饮用健康水。健康水的小分子团结构，具有内聚力大，分子间隙趋于紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，很容易被吸收，缓解生理需求，对调整男性免疫系统、促进生长十分重要。　　据世界卫生组织针对健康水提出的完整概念，健康水应该具备以下三种特质：1、没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质；2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素；3、生命活力没有退化，呈弱碱性，小分子团水，活性强等。