唉,这么多病号!想在股市长久战斗,中年人请进!
毛主席说:身体是革命的本钱.八飞特说:投资时情绪需要绝对冷静.那么下面本ID提供的方法,可确保你有好的身体,有冷静的思维,且简单易做!这就是传说中的站桩功,方法如下:
双腿分开同肩宽,双脚平行(不要外八字,也不要内八字),双膝微曲,不要超过脚尖即可,双手上抬至胸部,形似一个椭圆形,象抱一个气球一样,双目平视前方,你要看电视也可以(我是闭着眼睛的,不想任何事情),不要撅着屁股,脊柱屁股连成一条直线,垂直于地平面,着力点在双脚跟,尽量不要整个脚掌都承力.
一开始肯定很吃力,站两分钟就休息一下吧,然后再站.
本ID上个月28号开始站,目前最高纪录是一次站满一小时不休息,一般就是30多分钟到40多分钟,以前用过别的方法,反正本ID有10几年没感冒过了#*22*#
大家都试试看,最后记的来报告成绩啊,看看你们能站多少分钟
最后偷偷的告诉年轻人,如果你能这样站满一小时,床,上,功,夫还不能提高的话,你来向本ID讨说法,一般人我都不告诉他#*29*# 差不多就是这个姿势
大家要有长期的准备,一开始把目标订低点,一次站5分钟,一天站两至三次,一天站15分钟即可
本ID几年前就这样站了,也就这水平,建议大家站时不要看电视,闭眼不要想任何事情就最好
本ID也只是近来功力突然突飞猛进,居然一次性能站一个多小时了#*22*#
[ 本帖最后由 搞实验 于 2011-2-13 11:28 编辑 ] 是不是能站多久，就能干多久？？ 虽然对于这个年龄我还早得很，但是我还是想想我太极拳忘了没有...#mad# 光站不行的，还要结合呼吸#*22*# #*22*# #*22*# 原帖由 微博 于 2011-2-12 14:03 发表 http://bbs.macd.cn/static/image/common/back.gif
是不是能站多久，就能干多久？？
#*22*# #*22*# #*d1*# #*d1*# 原帖由 搞实验 于 2011-2-12 14:01 发表 http://bbs.macd.cn/static/image/common/back.gif
差不多就是这个姿势
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这个MM真壮#*27*# 才站了几天，就十几年不感冒了，你这透支也太超前了吧？#*22*# 男女均可按照此法修练!没有性别之分!#loveliness# #*)*# #*)*# #*)*# #*)*# 这个不是马步吗？我坚持不了5分钟啊，半个小时要练多长时间？ 不配合呼吸站桩那就是花架子，练不出来功夫滴
就像炒股不知道趋势原理，光练一些短线绝招一样，最后死的会很惨#*22*# 看电视就这样站的，重来不坐板凳的。#*22*# #*22*# #*22*# #*(# 几小时马马虎虎#*(# #*22*# #*22*# #vv1# 艺不压身#*22*# #*22*# #*22*# 男的练了壮阳，女的练了滋阴，甚好，甚好