给自己一点快乐
受苦的人是危险的，简单地说是因为他们不在乎地球的生灭与否。他们太苦了，在他们的内心深处可能会希望最好所有的东西都毁了。如果你活在痛苦中，还会在乎什么呢？只有快乐、狂喜、跳舞的人们会希望地球永远存在。严肃根本就是灵魂的病，但是诚恳是完全不同的现象。严肃的人不会笑、不会跳舞、不会游戏。他总是控制他自己，他是自己的监狱。诚恳的人会真诚地欢庆、诚挚地跳舞、欢笑。在欢笑中，你的身、心、灵都加入其中，没有分离，也不会有精神分裂的性格。
欢笑把能量带回你身上。把你的欢笑拿掉就等于阉割掉你心灵的能量。围绕在我身边的人正在学习如何更快乐、如何更深入静心、如何更欢笑、更有活力、有更多的爱、如何把爱与欢笑散播在这个世界上。
你曾经观察过你自己吗？当你快乐、喜悦的时候，你会想创造些什么。当你受苦、难过时，你会想破坏些什么。那是一种报复。你的创造力带来自由、强度、悟性与意识。
我也必须学习如何蜕变我们的能量，不让能量被压抑，而是让它们在你的爱、欢笑与喜悦中展现。
天堂不是某个你必须到达的地方，而是某种你必须创造出来的东西。
那依我们而定。这个危机赋予有勇气的人一个跟自己的过去断绝，并且开始一个新方向的机会，不是修正过的，不是过去的延续，也不是比过去更好，而是一个全新的方向。 流畅、美好！ 未来存在的可能难道不是因为过去的存在
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