要骂我的赶紧进来，我只有30分钟时间
洗耳恭听，不过最好有点儿技术含量，用事实说话，别瞎掰，贬低了别人也贬低了自己！金老师 很高兴你来了 请问杰瑞 彩虹扔了吗 babe_lucky 发表于 2016-1-21 21:47
金老师 很高兴你来了 请问杰瑞 彩虹扔了吗
我上周5在惜玉看盘发帖说这周大盘10天线高抛，所以遵守纪律，大盘明天短期底部，下周中期底部，年前这段是筑底过程，可持股过节！ {:7_317:}{:7_317:} 金兄 中宏股份 后市如何操作？ 老金豁达。不错！
mate1944 发表于 2016-1-21 21:56
金兄 中宏股份 后市如何操作？
我目前分析不了个股，请见谅！我上周分析的10天线，很多个股已经到达，所以出现回落也属正常，如没来得及走，那么就等下波吧，一定要滚仓操作，把成本降下来，实在把握不好就多分几份儿，逢高一份儿一份儿卖，逢低一份儿一份儿进，总有一份卖在最高和买在最低，这样均价也是可以的！ qushi 发表于 2016-1-21 21:57
老金豁达。不错！
老师的话学生明白，走自己的路让别人说去吧！:handshake 人非神啊，焉能百发百中，别太自责 老金老师豁达{:7_317:}{:7_317:} 好了，我到时间了，再说一句，散户是待人宰割的羔羊，我们为什么不能团结起来，互相帮助，相互扶持，共度严冬呢？非得相互拆台，让鱼肉我们的获利？再见了，祝大家多多发财！大赚特赚不退钱儿！ :YM 爱你还来不及。
阐释编辑
通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。同样是报考英语六级，结果两个人都没过。一个人无所谓，而另一个人却伤心欲绝。
为什么？就是诱发事件A与情绪、行为结果C之间还有个对诱发事件A的看法、解释的B在起作用。一个人可能认为：这次考试只是试一试，考不过也没关系，下次可以再来，也可能觉得这是是背水一战，不能失败。于是不同的B带来的C大相径庭。
不合理的信念编辑
一切按照心理期待发展，否则会很糟糕； 一个人应该担心随时可能发生灾祸；情绪由外界控制，自己无能为力； 已经定下的事是无法改变的；一个人碰到的种种问题，总应该都有一个正确、完满的答案，如果一个人无法找到它，便是不能容忍的事； 对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁； 逃避可能、挑战与责任要比正视它们容易得多； 要有一个比自己强的人做后盾才行。
特征编辑
依据ABC理论，分析日常生活中的一些具体情况，我们不难发现人的不合理观念常常具有以下三个特征。
绝对化的要求
是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。它常常表现为将“希望”、“想要”等绝对化为“必须”、“应该”或“一定要”等。例如，“我必须成功”、“别人必须对我好”等等。这种绝对化的要求之所以不合理，是因为每一客观事物都有其自身的发展规律，不可能依个人的意志为转移。对于某个人来说，他不可能在每一件事上都获成功，他周围的人或事物的表现及发展也不会依他的意愿来改变。因此，当某些事物的发展与其对事物的绝对化要求相悖时，他就会感到难以接受和适应，从而极易陷入情绪困扰之中。
过分概括的评价
这是一种以偏概全的不合理思维方式的表现，它常常把“有时”、“某些”过分概括化为“总是”、“所有”等。用艾利斯的话来说，这就好像凭一本书的封面来判定它的好坏一样。它具体体现在人们对自己或他人的不合理评价上，典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。例如，有些人遭受一些失败后，就会认为自己“一无是处、毫无价值”，这种片面的自我否定往往导致自卑自弃、自罪自责等不良情绪。而这种评价一旦指向他人，就会一味地指责别人，产生怨忿、敌意等消极情绪。我们应该认识到，“金无足赤，人无完人”，每个人都有犯错误的可能性。
糟糕至极的结果
这种观念认为如果一件不好的事情发生，那将是非常可怕和糟糕。例如，“我没考上大学，一切都完了”，“我没当上处长，不会有前途了。”这种想法是非理性的，因为对任何一件事情来说，都会有比之更坏的情况发生，所以没有一件事情可被定义为糟糕至极。但如果一个人坚持这种“糟糕”观时，那么当他遇到他所谓的百分之百糟糕的事时，他就会陷入不良的情绪体验之中，而一蹶不振。
因此，在日常生活和工作中，当遭遇各种失败和挫折，要想避免情绪失调，就应多检查一下自己的大脑，看是否存在一些“绝对化要求”、“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理想法，如有，就要有意识地用合理观念取而代之。 {:7_317:} 金水峰 发表于 2016-1-21 22:23
好了，我到时间了，再说一句，散户是待人宰割的羔羊，我们为什么不能团结起来，互相帮助，相互扶持，共度严 ...
哈哈，这个一定得支持。刚才接一个朋友的电话，他的沙钢股份开盘补跌，真的感同身受，帮不上忙很无助的感觉。最近看一位前辈的话很有感受“股票市场就是合法的做集资的地方“
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