一山旭光 发表于 2015-12-4 19:24

八段锦图解


发图不说话，说话尽打架，谨以此图，献给数浪数累了浪友，让我们浪起来。

一山旭光 发表于 2015-12-4 19:26

图片来自网络，非原创，

淡泊明志宁静 发表于 2015-12-4 21:51

:DAXIAO,楼主练八段锦，可以同时试试练走猫步松垮，为以后练太极打基础，方法问度娘。

水上轮之舞 发表于 2015-12-4 23:50

这个治疗颈椎病
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