如何进行长期、价值成长投资？学习和实践。
从国内国外的实例来看，长期投资比较适合自己。我认为投资要解决的问题就三个，第一个：投资的标的，通俗的说就是买什么股票。
第二个问题：什么时候买。第三个问题什么时候卖。
下面转发一些东西
从5000到20000000——谢芭：用常识、时间和执着赚钱
普通的美国老太太安妮谢芭，从1944年近50岁时，以5000美元进场投资股票，至1995年底，她所有股票市值已达2200万美元。半个世纪来平均每年回报率达到23%，这种成绩令绝大多数华尔街投资专家都难望其项背。彼得林奇13年平均回报率29%，沃伦巴菲特27年平均斩获24%，但林奇与巴菲特投资时间都远不如谢老太太。如果同以半个世纪比较，这两位被视为「投资之神」的人物，是否有能耐比得过谢芭，还不得而知。
对一位从未学过投资理论、不懂股票基本面、技术面分析的妇女来说，谢芭的投资史可说是个奇迹！
说穿了，谢婆婆的投资经一点都不神秘和复杂：从生活中发现受人欢迎的好产品，然后分时分批投资生产商股票，只买不卖。
很简单的投资手法，却胜过市场中的绝大多数，靠什么？靠时间、执着和生活常识！
股海沉浮中的人们啊，你是否会因为谢老太太而对自己的操作稍作反思呢？ 楼主已经成了长期投资的代言人? 先解决买什么的问题。
学就要拿来用才行，给我们生活有关的公司。
先划分一下行业：1、提供日常用品的公司。2、酒水饮料公司 3网络生活相关公司，向我们经常用的QQ，市场占有率非常大，非常普及。还有就是淘宝。将来未来发展的方向。3医疗保健行业。 #*d1*# #*)*# 在这个畸形的市场，伪价值投资者将付出代价。 银行，与石油吧。 和我们生活密切相关的行业，未来改变我们生活的行业。
食品类：
代码 名称 星级 外盘 内盘 总市值 流通值
SZ002186 全 聚 德 4.4377001810858664750753600.00 1816602800.00
SZ002220 天宝股份 4.43117405113406702118760000.00 740512781.70
SZ000895 双汇发展 4.432702689252641929511951630.00 14326806578.00
SZ002216 三全食品 4.43149629115049324091560000.00 1047176800.00
SH600371 万向德农 3.33182168921532811934400000.00 1137427200.00
SH600305 恒顺醋业 3.33121921118319121617348000.00 1617348000.00
SZ002143 高金食品 3.33162732122014772259840000.00 575731143.68
SH600737 中粮屯河 3.3311099532 11654666 15979051055.80 7735974041.60
SZ002286 保龄宝3.333872476775322858400000.00 571680000.00
SH600543 莫高股份 3.33487264256746594158504000.00 4144038720.50
SH600298 安琪酵母 3.33131674912431628114860000.00 8114860000.00
SZ000911 南宁糖业 3.33664716959326676512460800.00 6512460800.00
SH600090 啤酒花3.3314272009 10997547 3601903905.60 3601903905.60
SZ000833 贵糖股份 3.3311755012 12218140 3310038898.40 2793499085.00
SH600095 哈高科2.23543806557419662373501589.20 2373501589.20
SH600695 大江股份 2.23877632280059165538943601.10 2699201559.60
SZ000716 ST 南 方 2.23430182544833881390424334.00 1135776564.00
SH600191 华资实业 2.2312699251 10587784 4572908760.00 4572908760.00
SH600537 海通集团 2.23763531268027944582277280.00 4582277280.00
SH600127 金健米业 2.2313333930 14519815 4431901225.40 3518132908.40
SH600073 上海梅林 2.23606665360389024009500000.00 2376000000.00
SZ000048 ST康达尔 2.2311564902 17455894 2016366337.20 1960012738.80
SH600186 莲花味精 2.2389128868 103200092 5660589572.30 4374379236.50
SZ000529 广弘控股 2.2324762899 26006356 5137354904.00 2091442320.00
SZ000576 *ST甘化1.13382490851528112350430409.60 1823753932.00
饮料类：
代码 名称 星级 外盘 内盘 总市值 流通值
SH600519 贵州茅台 5.5411371091176197159370068000.00 159370068000.00
SZ000869 张裕Ａ 5.5424435624604137595064000.00 7800933000.00
SZ000858 五 粮 液 5.5427835038 22126122 104047447247.00 104035639019.00
SZ000568 泸州老窖 5.547006691757203348812321394.00 25043486938.20
SH600197 伊力特4.43633049957483074943610000.00 4943610000.00
SH600779 水井坊4.43455219043459579101606204.70 5501876991.30
SH600616 金枫酒业 4.43226658420856136426537240.60 6426537240.60
SH600809 山西汾酒 4.4370418573667317269343545.70 17269343545.70
SZ000848 承德露露 4.4398344710940994335861660.00 4333498087.80
SH600600 青岛啤酒 4.431567733161602247811277753.00 9856791302.90
SH600429 三元股份 3.33759518375516977053450000.00 5060950000.00
SH600132 重庆啤酒 3.331489207135542912665526042.30 12665526042.30
SH600887 *ST伊利3.331886460270019122261138587.50 20267925784.50
SZ000752 西藏发展 3.33664868263863462474054636.20 2473608335.80
SH600559 老白干酒 3.33209717423733323556000000.00 2264178072.60
SH600962 国投中鲁 3.33274654028089682678576000.00 2107536000.00
SH600573 惠泉啤酒 3.33482103743097362625000000.00 1327653988.50
SZ000729 燕京啤酒 3.333970853454097920332484928.00 8102070816.00
SH600238 海南椰岛 3.33242862630901552730700000.00 2552759856.50
SH600059 古越龙山 3.3319046384 18043373 5402822400.00 3212242488.00
SZ000596 古井贡酒 3.338558276946685879700000.00 4378447458.00
SZ000929 兰州黄河 2.23328559330617701870663620.00 1425227944.90
SH600735 新华锦2.23247492416837462099263330.80 1131738346.80
SH600455 交大博通 2.237584481185960896896880.00 673975801.28
SZ000799 酒 鬼 酒 2.23491811041623184760915500.00 2721325003.70
汽车类：
代码 名称 星级 外盘 内盘 总市值 流通值
SH600104 上海汽车 4.4374006928007060163906745580.00 81965494980.00
SZ000951 中国重汽 4.4381701781073312758923710.00 7839212401.80
SZ000550 江铃汽车 4.431250220185703720216471880.00 12084074779.00
SH600066 宇通客车 4.434551148355226810215872298.00 7902244159.50
SZ000572 海马股份 3.3314420438 13536195 6892046257.70 3749099502.40
SH600686 金龙汽车 3.3311095781 80135004333025511.10 4328558334.10
SH600303 曙光股份 3.33944769574829442919300000.00 2411874375.00
SH600967 北方创业 3.33377048636857422135925900.00 2029271400.00
SH600006 东风汽车 3.3324610349 23308649 12780000000.00 12780000000.00
SZ000625 长安汽车 3.3312103249 11102633 34916981088.00 13456796460.80
SH600991 长丰汽车 3.33455438745844155255592325.10 5255592325.10
SH600609 金杯汽车 3.3311810529 14834131 5791135789.00 5791135789.00
SH600375 星马汽车 3.33----1657334250.00 1657334250.00
SH600418 江淮汽车 3.3312686392 15126559 13712157743.20 9372439669.60
SH600565 迪马股份 2.2325169257 26594633 4809600000.00 3172796928.00
SH600523 贵航股份 2.23397813238653014863287592.00 2366299880.80
SZ000868 安凯客车 2.2320594741 17154080 3159132900.00 1825777852.50
SZ000957 中通客车 2.2313980178 10428138 2005826629.50 1754881480.50
SH600715 ST松辽2.23577465263124561634826240.00 1114308576.00
SH600501 航天晨光 2.23850888496447153899324060.00 2066336443.80
SH600760 东安黑豹 2.2310196818 96362732549819719.80 1909697776.20
SZ000927 一汽夏利 2.235909896557252814611793840.00 14611765444.00
SH600988 ST宝龙2.236185209700801304258802.00 445819220.00
SH600213 亚星客车 2.23657770558200361828200000.00 942582525.00
家电类：
代码 名称 星级 外盘 内盘 总市值 流通值
SZ002242 九阳股份 5.544351060438150016218381000.00 4069781000.00
SH600983 合肥三洋 5.54145704711130478095230000.00 2988616702.50
SZ002032 苏 泊 尔 4.432846603904069777760800.00 2313693895.68
SZ000527 美的电器 4.437987032719647644203757000.00 44165479375.00
SH600060 海信电器 4.433684857414408511203591608.90 11203591608.90
SH600690 青岛海尔 4.438209840747988829608035192.40 16715970524.40
SZ000541 佛山照明 4.4319450613 14449270 10411918193.60 6546539512.80
SZ000651 格力电器 4.437603174825038251379504875.00 50630730250.00
SH600261 浙江阳光 4.43308810725105294023770212.80 3184025346.90
SZ000533 万 家 乐 3.33412250451434585987072000.00 4143140040.00
SZ000418 小天鹅Ａ 3.33395082136504158039586556.80 5110553684.80
SZ000100 TCL 集团 3.3362600099 85302091 15095825854.00 12836519836.00
SH600651 飞乐音响 3.3321657582 21597816 5653849545.00 5653849545.00
SZ000521 美菱电器 3.33649039492406664719665945.40 2130553700.80
SZ002076 雪 莱 特 2.23573527552617252028820076.70 1047198148.65
SZ000921 ST 科 龙 2.23487862038313938451895891.20 2539204694.40
SZ002005 德豪润达 2.23577757544830104780128000.00 4539805585.80
SZ000016 深康佳Ａ 2.2327492055 25361281 8488007535.00 4229365570.50
SH600839 四川长虹 2.2353492496 45737797 12869873292.00 12840064344.00
SH600747 大连控股 2.2320418295 22367293 7407725594.40 5041407374.40
SH600083 ST博信2.23261236426172852012500000.00 1805478500.00
SH600336 澳柯玛2.23878348389276672680542960.00 2672682960.00
SH600724 宁波富达 2.235874025593770414004385290.00 3655672171.50
SH600637 广电信息 2.2329124110 22191946 5174711215.00 5174711215.00
SZ002260 伊 立 浦 2.23214771626330081614600000.00 403650000.00
医药类：
代码 名称 星级 外盘 内盘 总市值 流通值
SZ002107 沃华医药 5.54256126733774424575042000.00 1894195281.60
SH600062 双鹤药业 5.541601593207718714017984448.80 7746027380.00
SH600085 同仁堂5.545584049784604811572759719.40 11572759719.40
SH600993 马应龙5.545028646872465754569164.50 4251473023.98
SZ000623 吉林敖东 4.433141003303532029470599658.00 26041747806.00
SZ000538 云南白药 4.431891725177583127316715299.50 24756173409.00
SH600664 哈药股份 4.434998109537322824268786883.80 15833254184.00
SH600518 康美药业 4.4319799212 21464092 19264986900.00 19264986900.00
SH600829 三精制药 4.43248984526578738079780951.00 8079780951.00
SZ000423 东阿阿胶 4.432402900398064216154331791.00 12409713485.00
SH600607 上实医药 4.43406136749240018831233828.20 8831233828.20
SH600196 复星医药 4.43807455810580891 25782851167.00 14282071586.20
SH600812 华北制药 4.4318622820 25252444 11797784498.50 11797784498.50
SH600267 海正药业 3.333733553495722411712313800.00 11712313800.00
SH600479 千金药业 3.3312430057067615867769600.00 4880964088.00
SZ002118 紫鑫药业 3.33135902512255452370057300.00 750087390.00
SZ000952 广济药业 3.33493032064865764228652568.00 4228072968.00
SZ300006 莱美药业 3.33273341226148033335175000.00 670680000.00
SH600535 天士力3.331133233185237012160960000.00 12160960000.00
SH600216 浙江医药 3.332539790347676115603580200.00 15600758408.70
SZ000522 白云山Ａ 3.3327751828 32125581 7265641503.20 7265273305.90
SH600380 健康元3.33797284511485034 11868017940.00 6602799888.00
SZ002275 桂林三金 3.331436414206702313747120000.00 1392880000.00
SH600161 天坛生物 3.336446924731737415091807500.00 15091807500.00
SH600252 中恒集团 3.33357777955891586943530376.80 5342864634.90 #*d1*# #*)*#
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