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防猪流感 洗手新方法悄然流行
甲型H1N1流感(猪流感)气势汹汹，转眼间蔓延十多个国家，全球警报也升到5级。虽然国内还没发现病例，但政府已经启动应急机制，专家呼吁勤洗手，早防范。借鉴预防手足口病的成功经验，北京、陕西、苏州、无锡四地，正悄悄流行一种新的洗手方法。
勤洗手不容易，新方法流行理所当然
防范流感，专家呼吁，勤洗手、讲卫生、不去人群密集的场所。作为最有效，也最关键的手段，勤洗手是重中之重。然而，对于大伙来说，勤洗手，还真不是件容易事。
据了解，甲型H1N1流感的高发人群，是25到40岁的青壮年。这些人群，在各自的岗位上打拼，每天上班下班，经常在人群中穿梭，碰着碰那，接触很多细菌病毒。一忙起来，连个饭都顾不上吃，更别说洗手了。洗不上手，还怎么防范病毒啊。
更何况，要做到有效防范，一天最起码得洗手几十，甚至上百次。对于上班族来说，每天忙得不可开交，还怎么勤得起来啊，简直就是不可能的任务。
悄然流行的新方法，正好弥补了这个缺憾。洗手，也要有正确的方法才好。
杀病毒要持久，新方法流行有根有据
新方法到底有什么优点，能够在四个地区悄悄流行呢?
经记者了解，这种新方法，其实是一种新产品，辉克肤净。据说，它采用纯天然配方，除了能在15分钟内杀灭99.99%的细菌，还能在洗完之后，保持长达4-6小时的持续杀菌能力，免去了很多麻烦。
使用过的消费者反映，这新方法不仅持续杀菌效果好，使用还特别方便，用不着水，直接在手上抹一抹就行。还能保护皮肤，抹在手上感觉很温和，简直是一举多得。
另外，记者发现，前段时间，手足口病爆发的时候，很多家长为了预防，就是用肤净来给孩子洗手。现在，面对甲型H1N1流感，正好也派上了用场，怪不得这么快就流行起来。
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让你每天都充满积极性的五个方法
如何才能将你每天的精力发挥出它最大的功效？
答案是：怀着积极的态度去做每一件事，以及把注意力放在你手头上现有的任务。假如，我们去展望一下这一辈子里等待我们去洗的堆积如山的锅碗瓢盆，或者那一堆堆需要熨烫的衣物……任何人想到这些估计都会瞬间崩溃心灰意冷，想想还不如去睡一觉呢……所以，仅仅去关注你今天要做的事情就可以了。昨天的事情都已经过去了，你已经进了你最大的努力，并且过去的也已经不能改变了。而明天还没有到来，不管你有着什么样子的期盼，明天都是充满着各种各样的奇妙可能。
每一天所发生的事情都不可能和我们计划的一摸一样，所以不如放开自己。你要明白，积极的态度会给你的生活带来积极的人和事，正如消极的态度会给你带来消极的生活一样。不管这一天发生了什么，我们总是能够挺过去的，明天的太阳照常升起，并且依然灿烂。有着一个积极的态度还会让你感觉更加的快乐，更加的向上和健康，并且会给你带来更多的机遇和可能，让你与身边的一切和谐融洽相处。
所以今天，不管你有几分钟还是几小时的空闲时间，给自己一个好好享受的机会吧。这不是自私，也不是懒惰，只是把自己的感受放在第一位。因为只有你自己处于最佳状态的时候，别人才能从你这里得到最好的反馈。
1、用积极和感恩的心态来面对你遇到的每一个人。
抽空和为你服务的邮递员或者收银员简短的聊上几句，给身边的行人一个微笑。获取别人好感的最快的途径就是先让别人感受到你对他们的好感。参与一些慈善活动，去你当地的医院做一名志愿者。通过帮助别人能够让你的生活更加积极向上，你付出的越多，你得到的回报也就越多，有些时候甚至能够出乎你的意料。给朋友或者邻居打个电话，寄张卡片，花些时间在他们身上会让你感觉越来越好，仅仅是为了开心而已。
2、梳理你的生活。
把那些陈旧的、腐朽的、消极的能量统统找出来，然后打包扔掉！这是给你的生活注入新鲜积极能量的最快的方法。任何那些你不再用的、不再听的、不再看的和不再穿的，全部都处理掉！把它们送给你的朋友或者亲戚，或者捐赠给慈善团体，让别人能够从这些东西中受益。让我们来看看存在于你生活中的那些循环：你是不是经常反复的吃同一种饭？你是不是每天看同样的电视节目、去同样的地方玩？你是不是依然持有着那些并不属于你的观点、理念与信仰？那就让你的生活回到正确的轨道上吧。
3、制定一个每日目标，那些能够刺激你启发你的事情。
不必是一个庞大的计划，也不要是那种需要花费你很多时间和金钱的计划；你可以去上一堂健身课，或者看张DVD，读一本有关自我提高的书，学习一种乐器，学习一门外语，任何能够放松你并且让你远离那些枯燥的日常工作的事情。
4、规划好你的时间，从而让自己在这一天内完成一些比较实际的事情。
不要给自己制定那些不切合实际的目标，那样子的话一开始你就把自己放在了一个易于失败的位置。如果你有一个很庞大的计划，那么不如先将这个计划分割成若干个小的计划，然后再看具体的每一个小计划应该如何去执行去实现，然后从小计划着手去做。还有，不要忘了在每一个小计划完成的时候给自己庆祝一下，我们应该学会去享受通过自己努力所取得的成绩。所以你现在可以停一下，给自己在今天所取得的成绩一个小小的鼓励，尤其是那些看起来并不是轻易就能够完成的任务。