春香鱼 发表于 2009-4-12 17:53

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黑白猫 发表于 2009-4-12 17:53

****重塑交易习惯****


思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定命运。
    习惯是有意识的选择,如果我们能将好的思维方式,好的行为、好的工作方式变成习惯,那我们就会很轻松地获得成功与快乐的人生。
   行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。
    习惯的形成大致分三个阶段。

    第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。
    第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意提醒自己改变。
    第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段,一个人已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
    做一个有计划的成功者,去有计划地为自己塑造好习惯。当然,因为与之相对应的坏习惯已经十分顽固,因此要形成某些好习惯时,你可能需要花更多的力气同时去克服坏习惯。
    中国有句古训:江山易改,本性难移。这句话的涵义有两层:人的本性是很难改变的;人的本性虽然很难改变,但并非改变不了,只是难了一点而已。
    改掉一个坏习惯为什么会这么困难呢?只是因为你的思想意识处在矛盾中,任何一种习惯的形成,是因为你在这样做时,会得到一时的快感,而且这种快感有无比的诱惑力,使它变得难以抗拒。
    所以要改掉一个坏习惯,首先,你就要激发自己的欲望,让要改掉一个坏习惯的欲望,比想坚持它的欲望更强烈,这样你就已经成功了一半。
    假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心,裹足不前,请扪心自问:我是要快乐与成功,还是要痛苦与失败?不改变,就意味着失败;要快乐,要成功,就别无选择,只有立即改变。
   重复的行为就能形成习惯,良好的习惯就能导向成功,所以,成功也就是简单的事情反复地做。

春香鱼 发表于 2009-4-12 17:53

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黑白猫 发表于 2009-4-12 17:54

思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定命运。

春香鱼 发表于 2009-4-12 17:54

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黑白猫 发表于 2009-4-12 17:55

习惯是有意识的选择,如果我们能将好的思维方式,好的行为、好的工作方式变成习惯,那我们就会很轻松地获得成功与快乐的人生。

春香鱼 发表于 2009-4-12 17:55

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黑白猫 发表于 2009-4-12 17:55

行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。b:b b:b b:b

春香鱼 发表于 2009-4-12 17:55

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春香鱼 发表于 2009-4-12 17:56

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黑白猫 发表于 2009-4-12 17:56

即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。

春香鱼 发表于 2009-4-12 17:57

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黑白猫 发表于 2009-4-12 17:58

习惯的形成大致分三个阶段。

黑白猫 发表于 2009-4-12 17:59

第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。b:b b:b

黑白猫 发表于 2009-4-12 18:00

第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意提醒自己改变

黑白猫 发表于 2009-4-12 18:01

第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段,一个人已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

黑白猫 发表于 2009-4-12 18:02

做一个有计划的成功者,去有计划地为自己塑造好习惯。当然,因为与之相对应的坏习惯已经十分顽固,因此要形成某些好习惯时,你可能需要花更多的力气同时去克服坏习惯。

黑白猫 发表于 2009-4-12 18:03

中国有句古训:江山易改,本性难移。这句话的涵义有两层:人的本性是很难改变的;人的本性虽然很难改变,但并非改变不了,只是难了一点而已。
    改掉一个坏习惯为什么会这么困难呢?只是因为你的思想意识处在矛盾中,任何一种习惯的形成,是因为你在这样做时,会得到一时的快感,而且这种快感有无比的诱惑力,使它变得难以抗拒。

黑白猫 发表于 2009-4-12 18:04

所以要改掉一个坏习惯,首先,你就要激发自己的欲望,让要改掉一个坏习惯的欲望,比想坚持它的欲望更强烈,这样你就已经成功了一半。
    假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?如果你对改变自己的劣根性没有信心,裹足不前,请扪心自问:我是要快乐与成功,还是要痛苦与失败?不改变,就意味着失败;要快乐,要成功,就别无选择,只有立即改变。
   重复的行为就能形成习惯,良好的习惯就能导向成功,所以,成功也就是简单的事情反复地做。

黑白猫 发表于 2009-4-12 18:06

来到市场中交易的人都希望自己成为股市的高手,或者自己成不了高手,也希望找一个真正的高手,跟随操作。但对于什么样的人可以称为高手,很多人心里不清楚,只能盲目崇拜,跟风呐喊,于是股神出现了。可是成也萧何,败也萧何,股神的光环总是稍纵即逝,因为人们发现股神根本不是股神,错误实在太多了,跟着股神操作,最后还是会亏得一蹋糊涂,于是“伪高手”、“骗子”的辱骂声让股神不堪压力,从此销声匿迹,这样的故事一直循环往复,股神一个一个地出现,一个一个地倒下。
   股神不是高手吗?我认为,他能够吸引到众多股民的跟风与崇拜,水平一定不差。错的不是股神而是我们大部分人,根本就没有搞清楚高手的定义,或者说不知道什么是真正的高手。
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