geiwo21 发表于 2006-12-7 10:22

训练是这个意思？

一路发 发表于 2006-12-7 12:24

d

chaoli7012 发表于 2007-10-26 19:51

最有效的办法就是高强度的练习！！！vv

Q丫 发表于 2007-10-26 21:36

真是好主意啊！！！
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